HeliosVesta Coaching Itinerante
3 TALLERES GRUPALES ONLINE
"Espacios que alivian y transforman hacia tu bienestar"
Taller Online 4 sesiones
Cupos Limitados (mínimo 8 personas por grupo)
Inicio Noviembre 2025
Cupos Limitados (mínimo 8 personas por grupo)
Inicio Noviembre 2025
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FACILITADORA: María Elena Schleyer – Coach profesional, experta en inteligencia emocional
- Modalidad: Online vía Zoom
- Duración: 2 horas por sesión
- Cantidad de sesiones por taller: 4 encuentros- 1 vez por semana
- Valor por persona: $52.000 CLP ≈ €47 Euros.por taller (ciclo completo)
- Horario: 18:00 (hora Chile)
Grabación de Sesiones
-
Todas las sesiones serán grabadas exclusivamente para uso de las personas inscritas.
Después de cada encuentro, recibirás el enlace privado con la grabación, para quepuedas revisarla en caso de no haber podido asistir en vivo o si deseas repasar loscontenidos compartidos.
Las grabaciones no serán compartidas públicamente y estarán disponibles por tiempo limitado.
- Cupos limitados – mínimo 8 personas por grupo taller
Programación Semanal
Inicio: Noviembre 2025
TALLER 1/ MARTES
“Gestiona tus emociones en momentos complejos de salud”
Duración: 4 sesiones
1. Martes 18/11
2. Martes 25/11
3. Martes 02/12
4. Martes 09/12
• Aprende a identificar, expresar y transformar emociones difíciles durante un proceso de salud complejo.
• Incluye el modelo de inteligencia emocional, ejercicios de autocompasión, diálogo interior guiado y dinámicas de autoconocimiento.
• Exploraremos cómo reconectar con tu identidad más allá de la enfermedad, valorando tus recursos internos y fortalezas personales.
1. Martes 18/11
2. Martes 25/11
3. Martes 02/12
4. Martes 09/12
• Aprende a identificar, expresar y transformar emociones difíciles durante un proceso de salud complejo.
• Incluye el modelo de inteligencia emocional, ejercicios de autocompasión, diálogo interior guiado y dinámicas de autoconocimiento.
• Exploraremos cómo reconectar con tu identidad más allá de la enfermedad, valorando tus recursos internos y fortalezas personales.
TALLER 2/ MIÉRCOLES
“Manejo del estrés y autocuidado
integral”
Duración: 4 sesiones
1. Miércoles 19/11
2. Miércoles 26/11
3. Miércoles 03/12
4. Miércoles 10/12
• Técnicas prácticas para reducir el estrés físico, mental y emocional en procesos de enfermedad o recuperación.
• Incluye prácticas de respiración consciente, mindfulness, visualización, hábitos sostenibles y planificación amable del día a día.
• También trabajaremos con valores y fortalezas personales como pilares del autocuidado, desde una mirada compasiva y realista.
1. Miércoles 19/11
2. Miércoles 26/11
3. Miércoles 03/12
4. Miércoles 10/12
• Técnicas prácticas para reducir el estrés físico, mental y emocional en procesos de enfermedad o recuperación.
• Incluye prácticas de respiración consciente, mindfulness, visualización, hábitos sostenibles y planificación amable del día a día.
• También trabajaremos con valores y fortalezas personales como pilares del autocuidado, desde una mirada compasiva y realista.
TALLER 3/ VIERNES
“Creencias que sanan: cómo cambiar lo
que creemos sobre nosotros mismos”
Duración: 4 sesiones
1. Viernes 21/ 11
2. Viernes 28/ 11
3. Viernes 05/ 12
4. Viernes 12/ 12
• Transforma creencias limitantes en pensamientos empoderadoress que nutren tu proceso de sanación.
• Incluye herramientas de PNL, visualización creativa y dinámicas de resignificación personal.
• Trabajaremos la autopercepción, el valor personal, y cómo cultivar una narrativa interna que te fortalezca emocional y espiritualmente.
1. Viernes 21/ 11
2. Viernes 28/ 11
3. Viernes 05/ 12
4. Viernes 12/ 12
• Transforma creencias limitantes en pensamientos empoderadoress que nutren tu proceso de sanación.
• Incluye herramientas de PNL, visualización creativa y dinámicas de resignificación personal.
• Trabajaremos la autopercepción, el valor personal, y cómo cultivar una narrativa interna que te fortalezca emocional y espiritualmente.
Cada taller incluye:
- 4 encuentros en vivo vía Zoom
- Material complementario (1 cuadernillo, guías o audios según el taller)
- Grupo de WhatsApp opcional para quienes deseen mantenerse conectados, practicar o compartir.
- Espacio seguro y respetuoso para expresarte sin juicios.
- Acceso preferencial a sesiones individuales con tarifa especial.
- Grabación disponible para quienes no puedan asistir en vivo.